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L’heure de pointe, pas de problème!

Êtes-vous du genre à vous enrager dès que le moindre trafic pointe son nez? À devenir furieux et à multiplier les gestes disgracieux dès que vous vous sentez coincés en voiture? Si oui, cet article est pour vous. Et pour les milliers d’autres qui, comme vous, chaque jour, doivent affronter les délais interminables des heures de pointe.

Il existe pourtant quelques moyens simples pour vous permettre de mieux apprécier cette période de repos forcé. Car oui, c’est bien de cela dont il s’agit. Imaginez si au lieu de perdre vos énergies à vous énerver, vous étiez en mesure d’utiliser ce temps pour en apprendre davantage, ou simplement pour apprécier votre rythme de vie?

1- Pensez au confort

On le sait, vous revenez souvent du bureau dans votre plus bel ensemble professionnel, et vous prenez place dans votre voiture pour de longues minutes. Prenez l’habitude de laisser une paire de souliers confortables dans la voiture. Vous verrez, en disant adieu aux talons hauts et aux souliers vernis, vous aurez l’impression de déjà être dans la maison. Lire la suite

Sources de distraction au volant: les repérer, y résister!

Avant de finalement arriver au bureau ce matin, vous avez été mis en contact avec plus d’images que vos arrière-grands-parents en ont vu durant toutes leurs vies.

Les sources de distraction sur la route sont plus nombreuses. Mais c’est sans compter toutes les sources de distraction qui nous suivent partout!

Notre mission: repérer ces éléments qui nous déconcentrent… et se donner des trucs pour y résister.

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